Seksuaalineuvonta

Seksuaalineuvonta tarjoaa neuvontaa kaikenikäisille ja kaikenlaisissa elämäntilanteissa oleville henkilöille. Voit hakeutua neuvontaan matalalla kynnyksellä keskustelemaan seksuaalisuudestasi tai seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä. Vastaanotolleni voit saapua yksin, yhdessä kumppanin tai kumppaneiden kanssa.

Tyypillisimpiä syitä neuvontaan hakeutumiselle voivat olla esimerkiksi erinäiset elämänmuutokset, sairastuminen, seksielämän häiriöt, itsetunto- ja kehonkuva, ihmissuhteet, uskottomuus, porno, haluttomuus, halujen eriparisuus, seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuus, trauma.

Tapaamiset kestävät keskimäärin 1-5 tapaamiskertaa. Tapaamisilla luodaan yhdessä tavoitteita, johon sisältyy aloitus, työskentely- ja lopetusvaihe. Neuvonta tarjoaa terapiaa lyhytkestoisempaa keskusteluapua ja tukea, joka painottuu enemmän tiedon jakamiseen ja opastukseen.

Mahdollisesta seksuaaliterapian aloittamisesta voidaan sopia yhdessä asiakkaan kanssa yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden pohjalta.

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapian tavoitteena on seksuaalisuuteen liittyvien ongelmien ja haasteiden hoitaminen sekä ratkaiseminen. Seksuaaliterapiassa kartoitetaan asiakkaan tilannetta ja siihen vaikuttavia tekijöitä laajemmin ja syvemmin kuin seksuaalineuvonnassa. 

Seksuaaliterapiassa saat avaimet tutkia omaa seksuaalisuuttasi hyvinkin monipuolisesti, kuten voimme miettiä yhdessä sukujuuriamme ja koko meidän matkaamme täällä sekä pohtia kuka minä oikeasti olen ja mistä tietyntyyppiset käyttäytymismallit voikaan johtua. Toisinaan jo aivan pienikin oivallus voi johtaa johonkin arvokkaaseen ja merkitykselliseen kokemukseen ja tuntemukseen.

Seksuaaliterapiaprosessi kestää yleensä noin 5-20 tapaamiskertaa huomioiden asiakkaan yksilölliset tarpeet. Toisinaan seksuaaliterapia voi kestää myös pidempäänkin. Terapiassa voidaan käynneillä hyödyntää perinteisen keskustelun lisäksi myös erinäisiä mielikuvaharjoitteita, kehollisia harjoitteita sekä rentoutumismenetelmiä.